MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 13
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Na sam początek warto wyznaczyć sobie cel, który stanie się...
fot. 123rf.com

Postanowienia noworoczne – 10 kroków, które pomogą ci przy nich wytrwać. Tłumaczymy, co zrobić, by zachować konsekwencję w działaniu

Krok 1: Realizuj jeden duży cel naraz

Na sam początek warto wyznaczyć sobie cel, który stanie się motywatorem do dotrzymywania naszych kolejnych postanowień. Może to być np. zmiana nawyków żywieniowych, czy coś bardziej szalonego, jak np. skok na bungee!

Zobacz również

Czerwcowy Panewnicki Bieg Dzika 2024 w Katowicach. Zobacz ZDJĘCIA i WYNIKI

NOWE
Czerwcowy Panewnicki Bieg Dzika 2024 w Katowicach. Zobacz ZDJĘCIA i WYNIKI

XIII Bieg Czerniejewski

NOWE
XIII Bieg Czerniejewski

Polecamy

Co wiesz o samochodach z PRL-u? Rozwiąż quiz

Co wiesz o samochodach z PRL-u? Rozwiąż quiz

Nałóż tyle kremu z filtrem, żeby uniknąć oparzeń słonecznych i raka. Zobacz filmik

Nałóż tyle kremu z filtrem, żeby uniknąć oparzeń słonecznych i raka. Zobacz filmik

Dla zysku zabijają 7 tys. osób dziennie. Przyczyniają się do rozwoju raka i cukrzycy

Dla zysku zabijają 7 tys. osób dziennie. Przyczyniają się do rozwoju raka i cukrzycy